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十個(gè)月寶寶晚上不睡覺，可能由多種原因引起。 生理因素方面，饑餓或過飽都可能影響寶寶睡眠。十個(gè)月的寶寶胃容量較小，睡前沒有吃飽，夜間容易因饑餓醒來；而如果進(jìn)食過多，出現(xiàn)腹脹、消化不良等情況，也會讓寶寶感覺不適難以入睡。此外，尿布濕了未及時(shí)更換，會讓寶寶感覺不舒服，從而影響睡眠。室內(nèi)溫度過高或過低、光線過亮、環(huán)境嘈雜等外部環(huán)境因素，也會干擾寶寶的睡眠。寶寶對環(huán)境變化比較敏感，適宜的睡眠環(huán)境對他們來說很重要。 疾病因素也不容忽視。如果寶寶身體不適，比如感冒引起鼻塞、咳嗽，口腔皰疹導(dǎo)致疼痛，或者胃腸道不適、腸絞痛等，都會使寶寶在夜間難以安睡。另外，維生素D缺乏性佝僂病，早期常表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高，如易激惹、煩鬧、多汗等，也可能導(dǎo)致寶寶晚上不睡覺。 心理因素也可能是原因之一。十個(gè)月的寶寶開始有了一定的認(rèn)知和情感，白天受到驚嚇、過度興奮，都可能導(dǎo)致夜間睡眠不安。比如看了刺激的畫面、經(jīng)歷了陌生的場景等。