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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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碧螺春是中國傳統(tǒng)名茶,屬于綠茶類,它不僅口感鮮爽生津,還具有諸多功效與作用。 首先,碧螺春有提神醒腦的作用。其含有的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),促使大腦興奮,增強(qiáng)思維能力和記憶力,提高工作和學(xué)習(xí)效率。工作疲勞時(shí)喝上一杯碧螺春,能快速緩解困倦。 其次,碧螺春有助于降脂減肥。茶葉中的茶多酚和咖啡因可以促進(jìn)脂肪分解,減少脂肪吸收,加快新陳代謝。長期適量飲用碧螺春,對(duì)控制體重、降低血脂有一定幫助。 再者,碧螺春具有抗氧化功效。茶多酚是一種強(qiáng)大的抗氧化劑,能清除體內(nèi)自由基,延緩細(xì)胞衰老,保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷,對(duì)維持身體的健康狀態(tài)、預(yù)防多種慢性疾病有積極意義。 另外,碧螺春對(duì)牙齒健康有益。氟元素可以增強(qiáng)牙齒的抗酸性,預(yù)防齲齒的發(fā)生。同時(shí),茶葉的清香還能在一定程度上改善口氣。 最后,碧螺春還能利尿解乏??Х葔A可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質(zhì)在腎臟中的滯留時(shí)間。
2025-09-26 12:52
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