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在日常生活中，很多人會(huì)有這樣的疑問：頭發(fā)留太長會(huì)和身體搶營養(yǎng)嗎？其實(shí)，這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。 頭發(fā)的主要成分是角蛋白，它的生長依賴于毛囊從血液中獲取營養(yǎng)。而頭發(fā)一旦長出來，露出頭皮的部分就已經(jīng)是死亡的角質(zhì)化細(xì)胞，不再需要額外的營養(yǎng)供應(yīng)。也就是說，頭發(fā)長出來之后，無論它的長度如何，都不會(huì)再消耗身體的營養(yǎng)。 身體為頭發(fā)提供營養(yǎng)的過程是相對(duì)穩(wěn)定的。只要毛囊健康，身體會(huì)持續(xù)為其輸送所需的營養(yǎng)，以維持頭發(fā)的正常生長。而且，人體對(duì)營養(yǎng)的分配是有優(yōu)先級(jí)的，會(huì)首先保證重要器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，剩余的營養(yǎng)才會(huì)用于頭發(fā)生長等其他方面。 如果出現(xiàn)頭發(fā)干枯、易斷、脫落等情況，更可能是由于營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、壓力過大、過度燙染、疾病等因素引起，而并非是頭發(fā)過長與身體搶營養(yǎng)。比如，缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，會(huì)影響頭發(fā)的健康；長期的精神壓力會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響頭發(fā)生長。