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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳流 副主任醫(yī)師
福建省婦幼保健院
三級(jí)甲等
小兒外科
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小孩便秘是常見(jiàn)問(wèn)題，可通過(guò)以下方法治療。 飲食調(diào)整很關(guān)鍵。增加膳食纖維的攝入，鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等，水果像蘋(píng)果、香蕉等也有助于腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，要保證足夠的水分?jǐn)z入，水能夠軟化大便，使其更容易排出。還可以適量吃些粗糧，如玉米、燕麥等，促進(jìn)消化。 培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣也十分重要。每天定時(shí)讓孩子去廁所嘗試排便，即使沒(méi)有便意，也可堅(jiān)持幾分鐘，久而久之能形成規(guī)律的排便反射。孩子玩耍時(shí)，不要讓其長(zhǎng)時(shí)間憋便。 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便?？梢怨膭?lì)孩子多參加戶外游戲，如跑步、跳繩等。 如果便秘情況較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用藥物治療。常見(jiàn)的有容積性瀉藥、滲透性瀉藥等，但一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。另外，還可以采用腹部按摩的方法，以孩子肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩，每次 10 - 15 分鐘，每天 2 - 3 次，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 若便秘持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如腹痛、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在其他疾病。
2025-09-25 09:39
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