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頭發(fā)越來越稀疏是很多人面臨的困擾，其原因是多方面的。 遺傳因素是導(dǎo)致頭發(fā)稀疏的重要原因之一，雄激素性脫發(fā)具有明顯的遺傳傾向，如果家族中有脫發(fā)的遺傳史，那么后代出現(xiàn)頭發(fā)稀疏的概率會(huì)大大增加。 內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。例如，雄激素水平升高會(huì)使毛囊微小化，縮短頭發(fā)生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變細(xì)變軟，最終脫落。甲狀腺功能異常，無論是亢進(jìn)還是減退，都可能影響新陳代謝，進(jìn)而影響頭發(fā)生長(zhǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。 營(yíng)養(yǎng)不良同樣不容忽視。頭發(fā)的生長(zhǎng)需要足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。長(zhǎng)期節(jié)食、偏食或患有慢性消耗性疾病，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足，頭發(fā)因缺乏營(yíng)養(yǎng)而變得脆弱易斷，生長(zhǎng)緩慢，最終引起頭發(fā)稀疏。 長(zhǎng)期的精神壓力和不良的生活習(xí)慣也會(huì)對(duì)頭發(fā)健康產(chǎn)生負(fù)面影響。精神壓力過大時(shí)，會(huì)使機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響毛囊的血液供應(yīng)，從而引起脫發(fā)。經(jīng)常熬夜、睡眠不足會(huì)打亂生物鐘，影響身體的正常代謝，也不利于頭發(fā)生長(zhǎng)。 此外，頻繁燙染、使用劣質(zhì)洗發(fā)水等對(duì)頭發(fā)的物理和化學(xué)損傷，以及某些疾病如脂溢性皮炎、貧血、紅斑狼瘡等，也可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。