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臉被打腫是生活中可能遇到的情況，以下是一些應(yīng)對(duì)方法。 在受傷后的短時(shí)間內(nèi)，比如24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)盡快進(jìn)行冷敷?？梢杂帽蛘哂妹戆鶋K，敷在腫脹的部位。冷敷能夠使血管收縮，減少血液滲出，從而減輕腫脹和疼痛。每次冷敷的時(shí)間大約15 - 20分鐘，每隔一段時(shí)間可以重復(fù)進(jìn)行。 受傷24小時(shí)之后，則需要熱敷。用溫?zé)岬拿矸笤谀樕?，能促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血的吸收。熱敷時(shí)注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。 同時(shí)，要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少臉部的活動(dòng)，讓受傷的組織有時(shí)間恢復(fù)。在飲食方面，應(yīng)避免吃辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等，有助于傷口愈合。 如果臉腫的同時(shí)伴有皮膚破損，要注意保持傷口清潔，避免感染?？梢杂玫夥冗M(jìn)行消毒處理。 倘若腫脹嚴(yán)重、疼痛劇烈，或者出現(xiàn)視力模糊、頭暈、惡心等癥狀，這可能意味著存在更嚴(yán)重的損傷，如骨折、腦震蕩等，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。