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七八歲孩子跑步總摔倒，可能由多種原因?qū)е隆?從生理發(fā)育角度來(lái)看，七八歲的孩子身體協(xié)調(diào)性和平衡能力還在發(fā)展完善中。跑步時(shí)需要身體各部位的肌肉、關(guān)節(jié)等協(xié)同配合，如果孩子的肌肉力量不足，尤其是腿部肌肉力量弱，就難以支撐身體在跑步時(shí)的快速移動(dòng)和變化，容易失去平衡而摔倒。而且這個(gè)年齡段孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也不夠成熟，對(duì)身體的控制能力有限，在跑步過(guò)程中不能很好地調(diào)整姿勢(shì)和步伐，增加了摔倒的幾率。 視力問(wèn)題也可能是一個(gè)因素。如果孩子存在近視、散光等視力障礙，在跑步時(shí)可能無(wú)法準(zhǔn)確判斷前方的道路情況，比如障礙物、地面的起伏等，從而導(dǎo)致摔倒。 鞋子不合適同樣會(huì)有影響。如果鞋子過(guò)大，跑步時(shí)容易脫落或者腳在鞋內(nèi)滑動(dòng)，影響穩(wěn)定性；鞋子過(guò)小則會(huì)束縛腳部的活動(dòng)，讓孩子跑步不靈活，也容易摔倒。 另外，心理因素也不容忽視。孩子在跑步時(shí)如果過(guò)于緊張、興奮或者注意力不集中，比如邊跑邊和周?chē)苏f(shuō)話、玩耍，就不能專(zhuān)注于跑步本身，從而增加摔倒的可能性。 當(dāng)然，某些疾病也可能導(dǎo)致孩子容易摔倒，比如神經(jīng)系統(tǒng)疾病影響了運(yùn)動(dòng)功能，或者肌肉骨骼方面的疾病導(dǎo)致肢體活動(dòng)受限。