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哪種奶粉比較容易吸收?

哪種奶粉比較容易吸收?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    馬保海 副主任醫(yī)師

    濰坊市婦幼保健院

    三級甲等

    兒科

    奶粉的吸收效果受多種因素影響,下面為您介紹幾種相對好吸收的奶粉類型及特點(diǎn)。 部分水解蛋白奶粉是不錯(cuò)的選擇。它是將牛奶中完整的大分子蛋白經(jīng)過水解工藝,分解成小分子蛋白、肽段和氨基酸,降低了蛋白質(zhì)的致敏性,更易于寶寶稚嫩的腸胃消化吸收,適合對牛奶蛋白過敏或腸胃功能較弱的寶寶。 羊奶粉也是好吸收的奶粉之一。羊奶的脂肪球直徑比牛奶小,且結(jié)構(gòu)更接近母乳,在人體內(nèi)的消化時(shí)間相對較短,消化率較高。同時(shí),羊奶粉中還含有豐富的上皮細(xì)胞生長因子(EGF),有助于維護(hù)腸道健康,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 還有添加了益生菌和益生元的奶粉。益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,增強(qiáng)腸道免疫力;益生元則是益生菌的“食物”,可以促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌的生長和繁殖,改善腸道功能,從而提高奶粉的吸收效率。 此外,OPO結(jié)構(gòu)脂奶粉也值得關(guān)注。OPO結(jié)構(gòu)脂能減少鈣皂形成,降低便秘的幾率,使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)更容易被腸道吸收,同時(shí)還能提高脂肪和鈣的吸收率,有助于寶寶骨骼發(fā)育。 在選擇奶粉時(shí),除了考慮吸收性,還應(yīng)結(jié)合寶寶的年齡、身體狀況、口味偏好等因素。如果寶寶有特殊的健康問題,建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇合適的奶粉。

    2025-09-22 09:44
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