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“陽康”一般指新型冠狀病毒感染康復(fù)后。陽康后多久可以進(jìn)行性生活，并沒有一個(gè)固定的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，需要綜合多方面因素來判斷。 從身體恢復(fù)情況來看，如果感染新冠后癥狀較輕，恢復(fù)較快，且在康復(fù)后沒有明顯的不適，如氣短、乏力、心悸等，通常在陽康后1 - 2周左右，身體狀態(tài)基本恢復(fù)正常時(shí)，可以適度進(jìn)行性生活。但如果感染期間癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、肺炎等，身體恢復(fù)相對(duì)較慢，可能需要3 - 4周甚至更長(zhǎng)時(shí)間。因?yàn)樾陨钍且豁?xiàng)較為消耗體力和精力的活動(dòng)，若身體尚未完全恢復(fù)就進(jìn)行，可能會(huì)導(dǎo)致疲勞感加重，影響身體康復(fù)，甚至可能引發(fā)一些不適癥狀。 另外，個(gè)人的年齡、基礎(chǔ)健康狀況也會(huì)影響恢復(fù)時(shí)間。年輕且平時(shí)身體素質(zhì)較好的人，恢復(fù)相對(duì)較快；而年齡較大、本身有基礎(chǔ)疾?。ㄈ缧呐K病、糖尿病等）的人群，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)。 在嘗試恢復(fù)性生活前，建議先進(jìn)行一些輕度的活動(dòng)，如散步、簡(jiǎn)單的家務(wù)等，觀察身體是否有不適反應(yīng)。如果在活動(dòng)過程中沒有出現(xiàn)明顯的不適，再考慮逐步恢復(fù)性生活。同時(shí)，性生活過程中要注意適度，避免過度勞累。