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半夜疼痛感最明顯，主要與以下幾方面因素有關(guān)。 從生理節(jié)律角度來看，人體的激素分泌具有晝夜節(jié)律性。例如，人體在白天會(huì)分泌較多的皮質(zhì)醇，它具有抗炎、減輕疼痛的作用。而到了半夜，皮質(zhì)醇的分泌量會(huì)顯著下降，對(duì)疼痛的抑制作用減弱，使得身體對(duì)疼痛更加敏感，從而感覺疼痛更加明顯。 心理因素也起到重要作用。在白天，人們往往會(huì)被各種事情分散注意力，工作、社交等活動(dòng)會(huì)讓我們暫時(shí)忽略身體上的疼痛。然而到了半夜，周圍環(huán)境安靜，人的注意力更容易集中在身體的不適上，此時(shí)大腦會(huì)對(duì)疼痛信號(hào)進(jìn)行更強(qiáng)烈的感知和放大，所以會(huì)覺得疼痛加劇。 睡眠姿勢(shì)也可能影響疼痛感受。在睡眠過程中，長時(shí)間保持一種姿勢(shì)，可能會(huì)導(dǎo)致身體局部受到壓迫，影響血液循環(huán)。尤其是本身就存在疼痛問題的部位，血液循環(huán)不暢會(huì)進(jìn)一步加重疼痛。而且，半夜時(shí)身體的肌肉相對(duì)松弛，對(duì)關(guān)節(jié)和骨骼的支撐和保護(hù)作用減弱，也會(huì)使疼痛癥狀更加突出。 此外，夜晚時(shí)人體的體溫相對(duì)較低，低溫會(huì)使血管收縮，減緩新陳代謝速度，不利于炎癥物質(zhì)的吸收和排出，炎癥因子在局部積聚，會(huì)刺激神經(jīng)末梢，從而增強(qiáng)疼痛感。