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亞健康是一種介于健康與疾病之間的狀態(tài)，進行全面的身體檢查有助于及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。對于亞健康人群，以下是一些常見的檢查項目。 一般檢查包括身高、體重、血壓等基礎(chǔ)指標(biāo)，能初步了解身體的基本狀況。實驗室檢查中，血常規(guī)可查看血細胞數(shù)量和形態(tài)，判斷是否有感染、貧血等；尿常規(guī)能反映泌尿系統(tǒng)及其他系統(tǒng)的代謝情況；生化檢查包含肝功能、腎功能、血脂、血糖等，可評估肝臟、腎臟功能和代謝狀態(tài)。 影像學(xué)檢查也很重要。胸部X光可以檢查肺部的大致情況，排查肺部疾病；腹部超聲能觀察肝臟、膽囊、胰腺、脾臟、腎臟等器官的形態(tài)、結(jié)構(gòu)，檢測是否存在占位性病變、結(jié)石等問題。 此外，心電圖檢查能記錄心臟的電活動，發(fā)現(xiàn)心律失常、心肌缺血等心臟問題；頸椎和腰椎的X光或CT檢查，對于長期久坐、缺乏運動的亞健康人群，可查看是否有頸椎、腰椎病變。 對于精神壓力較大的亞健康人群，還可考慮進行心理測評，評估心理狀態(tài)。通過這些檢查，能較為全面地了解身體狀況，為改善亞健康狀態(tài)提供依據(jù)。