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腋下測量體溫是一種常見且方便的體溫測量方法，一般需要測量5 - 10分鐘。 這是因?yàn)槿梭w的熱量傳遞到體溫計(jì)的水銀柱或電子感應(yīng)元件需要一定時間，測量時間過短，體溫計(jì)無法準(zhǔn)確反映人體的真實(shí)體溫。在測量前，要先將體溫計(jì)的水銀柱甩到35℃以下（如果是電子體溫計(jì)則開啟并確保正常），然后把體溫計(jì)的水銀端（或感應(yīng)端）放在腋窩深處，用上臂將體溫計(jì)夾緊，確保體溫計(jì)和皮膚充分接觸，這樣有利于熱量的傳遞。 通常情況下，測量5分鐘左右能基本達(dá)到相對穩(wěn)定的數(shù)值，但為了獲得更精準(zhǔn)的體溫?cái)?shù)據(jù)，建議測量10分鐘。尤其是對于體溫波動較大的人群，比如兒童、發(fā)熱患者等，測量10分鐘更能準(zhǔn)確反映其體溫狀況。 測量時還需注意保持安靜，避免劇烈運(yùn)動、喝熱水等行為后馬上測量，這些因素可能會使體溫暫時升高，影響測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。如果測量過程中不小心松開了體溫計(jì)，或者測量時間不足，都需要重新測量。