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感冒發(fā)燒吃水果有一定益處，能補(bǔ)充水分、維生素、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)食欲、加快新陳代謝等。 1.補(bǔ)充水分：水果含水量高，可補(bǔ)充因發(fā)燒流失的水分，防止脫水。 2.提供維生素：像橙子、草莓等富含維生素C，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有助于對(duì)抗感冒病毒。 3.增強(qiáng)免疫力：水果中的多種營(yíng)養(yǎng)成分可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，提升身體抵御疾病的能力。 4.促進(jìn)食欲：部分水果酸甜可口，能改善因感冒導(dǎo)致的食欲不佳狀況。 5.加快新陳代謝：水果中的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快新陳代謝，利于身體恢復(fù)。不過(guò)，水果不能替代藥物治療。若感冒發(fā)燒癥狀嚴(yán)重，可服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解。 感冒發(fā)燒時(shí)吃水果有諸多好處，但不能僅依靠吃水果治療疾病。癥狀較輕時(shí)可適當(dāng)吃水果輔助恢復(fù)，癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。