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日常有效預(yù)防尿滴瀝，可通過(guò)保持良好飲水習(xí)慣、規(guī)律排尿、適度運(yùn)動(dòng)、注意個(gè)人衛(wèi)生、積極治療基礎(chǔ)疾病等方式。 1. 保持良好飲水習(xí)慣：每天適量飲水，保證水分?jǐn)z入，有助于稀釋尿液，減少有害物質(zhì)對(duì)尿路的刺激。 2. 規(guī)律排尿：不要憋尿，有尿意及時(shí)排出，避免膀胱過(guò)度充盈，影響膀胱功能。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如散步、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，利于泌尿系統(tǒng)健康。 4. 注意個(gè)人衛(wèi)生：保持會(huì)陰部清潔，勤換內(nèi)褲，可預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。 5. 積極治療基礎(chǔ)疾?。喝缁加星傲邢傺?、尿道炎等疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、阿奇霉素等藥物治療，控制病情發(fā)展。 預(yù)防尿滴瀝需從多方面入手，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，積極治療基礎(chǔ)疾病。若出現(xiàn)尿滴瀝癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診。