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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳秀敏 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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職場痛風人士吃木耳合適，原因有木耳嘌呤含量低、富含膳食纖維、含有多種維生素和礦物質(zhì)、具有一定藥用價值、含水量高。 1. 木耳嘌呤含量低：屬于低嘌呤食物，不會導致體內(nèi)尿酸水平升高，適合痛風人士食用。 2. 富含膳食纖維：可促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素和多余尿酸，減輕痛風癥狀。 3. 含有多種維生素和礦物質(zhì)：如維生素B族、鐵、鈣等，能增強身體免疫力，有助于痛風人士恢復健康。 4. 具有一定藥用價值：傳統(tǒng)醫(yī)學認為木耳有涼血止血等功效，對緩解痛風不適有一定幫助。 5. 含水量高：能增加尿量，促進尿酸排泄，降低尿酸在體內(nèi)的濃度。 總之，職場痛風人士吃木耳是合適的，既能補充營養(yǎng)，又有助于控制尿酸水平。但飲食只是痛風管理的一部分，還需結合藥物治療，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，同時要遵醫(yī)囑。若痛風癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-20 13:27
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