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孕婦睡覺(jué)流口水很臭，可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整睡姿、合理飲食、治療口腔疾病等措施改善。 1. 保持口腔衛(wèi)生：孕婦需養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，可使用軟毛牙刷和含氟牙膏，還可配合使用牙線清理牙縫，減少食物殘?jiān)图?xì)菌滋生。 2. 調(diào)整睡姿：盡量避免趴著睡或側(cè)臥位壓迫臉頰，可選擇仰臥位或左右交替?zhèn)扰P位，減少口水流出。 3. 合理飲食：飲食上要避免吃過(guò)多辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持飲食均衡，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 4. 治療口腔疾病：若存在齲齒、牙齦炎等口腔問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如補(bǔ)牙、洗牙等。 5. 補(bǔ)充水分：適當(dāng)多喝水，保持口腔濕潤(rùn)，有助于減少口臭和口水異味。 孕婦睡覺(jué)流口水很臭是常見(jiàn)現(xiàn)象，通過(guò)上述安全有效的應(yīng)對(duì)措施，可在一定程度上改善這種情況。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。