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壓力大導(dǎo)致疼痛頻發(fā)，疼痛科可通過心理疏導(dǎo)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等應(yīng)對。 1. 心理疏導(dǎo)：幫助緩解壓力和焦慮情緒，改善心理狀態(tài)，減輕因壓力引發(fā)的疼痛。 2. 物理治療：如按摩、熱敷、針灸等，能促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉，緩解疼痛。 3. 藥物治療：常用藥物有布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，可起到止痛作用，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：包括適當(dāng)?shù)倪\動和拉伸，有助于增強身體柔韌性和肌肉力量，減輕疼痛。 5. 生活方式調(diào)整：規(guī)律作息、合理飲食、適度運動等，可提高身體抗壓能力，緩解疼痛。 壓力大導(dǎo)致的疼痛頻發(fā)，疼痛科可從多個方面進(jìn)行應(yīng)對?；颊邞?yīng)積極配合治療，調(diào)整生活方式，以緩解疼痛，提高生活質(zhì)量。