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精準(zhǔn)區(qū)分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，可從癥狀表現(xiàn)、舌象、脈象、發(fā)病原因、用藥等方面入手。 1. 癥狀表現(xiàn)：腎陰虛多有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、潮熱盜汗等；腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒怕冷、精神萎靡、小便清長(zhǎng)、夜尿頻多等。 2. 舌象：腎陰虛者舌質(zhì)紅、少苔或無(wú)苔；腎陽(yáng)虛者舌淡胖嫩，有齒痕，苔白。 3. 脈象：腎陰虛脈象細(xì)數(shù)；腎陽(yáng)虛脈象沉弱。 4. 發(fā)病原因：腎陰虛多因久病傷腎、稟賦不足、房勞過(guò)度或過(guò)服溫燥劫陰之品所致；腎陽(yáng)虛多由素體陽(yáng)虛、年老腎虧、久病傷腎或房勞過(guò)度等引起。 5. 用藥：針對(duì)腎陰虛，常用藥物有六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等；針對(duì)腎陽(yáng)虛，常用藥物有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等。 通過(guò)以上幾方面可較好地區(qū)分腎陰虛和腎陽(yáng)虛。但需注意，實(shí)際情況可能更復(fù)雜，若難以自行判斷，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。