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脖子受風疼痛主要由風寒侵襲、肌肉痙攣、頸椎病變等原因導致。 1. 風寒侵襲：當脖子受到冷風刺激時，風寒之邪會侵入頸部經絡，導致氣血運行不暢，從而引起疼痛。 2. 肌肉痙攣：頸部肌肉受到寒冷刺激后，會出現反射性的收縮，導致肌肉痙攣，進而引起疼痛。 3. 頸椎病變：本身存在頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等頸椎病變的人群，脖子受風后，局部血液循環(huán)變差，會加重病變部位對周圍組織的刺激和壓迫，引發(fā)疼痛。 4. 免疫力下降：身體免疫力較低時，脖子抵御外界風寒的能力減弱，更容易因受風而疼痛。 5. 姿勢不良：長期保持不良的姿勢，如低頭看手機、伏案工作等，會使頸部肌肉處于緊張狀態(tài)，受風后疼痛癥狀會更明顯。 脖子受風疼痛的原因較為多樣，了解這些原因有助于提前做好預防。在日常生活中，要注意頸部保暖，保持良好的姿勢，適當進行頸部鍛煉，增強頸部肌肉力量。若疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。