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胸膜炎是發(fā)生在胸膜腔內(nèi)的炎癥，炎癥刺激胸膜會導(dǎo)致疼痛。緩解胸膜炎疼痛的方法有藥物治療、物理治療、呼吸訓(xùn)練、日常護(hù)理等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如阿司匹林、布洛芬、對乙酰氨基酚，能減輕炎癥和疼痛；若疼痛嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑用可待因等藥物。 2. 物理治療：熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛；也可進(jìn)行超短波等理療。 3. 呼吸訓(xùn)練：進(jìn)行緩慢的深呼吸和縮唇呼吸訓(xùn)練，可減輕呼吸時對胸膜的牽拉，緩解疼痛。 4. 日常護(hù)理：患者要保證充足睡眠，避免勞累，減少活動量，避免劇烈咳嗽。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮，也有助于緩解疼痛。 胸膜炎疼痛會給患者帶來不適，可通過上述多種方法緩解。但這些方法需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。