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職場人患乙肝小三陽，防治需從定期檢查、規(guī)范治療、健康生活、避免傳染、心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 定期檢查：定期進(jìn)行肝功能、乙肝病毒DNA、肝臟超聲等檢查，以便及時了解病情變化。 2. 規(guī)范治療：若符合抗病毒治療指征，可遵醫(yī)囑使用恩替卡韋、替諾福韋酯、干擾素等藥物進(jìn)行治療。 3. 健康生活：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累；飲食均衡，多吃蔬菜水果，避免飲酒。 4. 避免傳染：注意個人衛(wèi)生，不與他人共用剃須刀、牙刷等生活用品；性生活時使用安全套。 5. 心理調(diào)節(jié)：正確認(rèn)識疾病，避免焦慮和抑郁情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。 職場人患乙肝小三陽后，通過定期檢查可監(jiān)測病情，規(guī)范治療能控制病毒復(fù)制，健康生活利于肝臟恢復(fù)，避免傳染可保護(hù)他人，心理調(diào)節(jié)有助于提高生活質(zhì)量。綜合采取這些措施，能有效防治乙肝小三陽。