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感冒嘴巴苦可通過飲食調(diào)節(jié)、口腔清潔、藥物治療、補充水分、充足休息等方式緩解。 1. 飲食調(diào)節(jié)：選擇清淡易消化食物，如小米粥、軟面條等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減輕腸胃負擔(dān)，緩解口苦癥狀?？蛇m當(dāng)吃有酸味食物，如山楂、檸檬等，刺激唾液分泌，改善口苦。 2. 口腔清潔：勤刷牙、漱口，保持口腔衛(wèi)生，減少口腔細菌滋生。也可用淡鹽水漱口，有殺菌消炎作用。 3. 藥物治療：可服用小柴胡顆粒、銀翹解毒片、藿香正氣軟膠囊等藥物，緩解感冒癥狀，減輕口苦。用藥需遵醫(yī)囑。 4. 補充水分：多喝溫開水，加快新陳代謝，促進毒素排出，改善口苦。也可適量喝蜂蜜水、檸檬水。 5. 充足休息：保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)，增強免疫力，利于緩解感冒和口苦。 感冒嘴巴苦可通過上述方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。