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職場人頭部碰撞起包后，可通過冷敷、熱敷、藥物治療、適當(dāng)按摩、注意休息等方式加速消腫。 1. 冷敷：在碰撞后的24小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在起包處，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可使血管收縮，減少出血和腫脹。 2. 熱敷：在碰撞24小時(shí)后，用熱毛巾或熱水袋進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血吸收。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等藥物，這些藥物具有活血化瘀、消腫止痛的作用。 4. 適當(dāng)按摩：在腫脹有所緩解后，可輕柔地按摩起包部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，但要注意力度適中，避免加重?fù)p傷。 5. 注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，有利于身體恢復(fù)和消腫。 職場人頭部碰撞起包后，可按上述方法加速消腫。若腫脹長時(shí)間不消退或伴有頭暈、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。