-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
周承志 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸五區(qū)（腫瘤一區(qū)）
-
空氣污染有可能導(dǎo)致每天四點(diǎn)多醒，主要通過(guò)影響呼吸道、引發(fā)過(guò)敏、造成心理壓力、影響睡眠環(huán)境和降低血氧水平等方面。 1. 影響呼吸道：空氣污染中的有害顆粒和氣體可刺激呼吸道，引發(fā)咳嗽、氣喘等癥狀，干擾睡眠，使人易早醒。 2. 引發(fā)過(guò)敏：部分人對(duì)空氣中過(guò)敏原敏感，接觸后出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如打噴嚏、流鼻涕等，影響睡眠質(zhì)量。 3. 造成心理壓力：長(zhǎng)期處于空氣污染環(huán)境，人們會(huì)產(chǎn)生擔(dān)憂、焦慮等情緒，心理壓力增加，進(jìn)而影響睡眠。 4. 影響睡眠環(huán)境：污濁空氣會(huì)使室內(nèi)氣味難聞，降低睡眠舒適度，導(dǎo)致睡眠中斷。 5. 降低血氧水平：污染空氣含氧量低，人體吸入后血氧水平下降，大腦和身體得不到充足氧氣，影響睡眠穩(wěn)定性。 空氣污染可從多個(gè)方面影響睡眠，導(dǎo)致每天四點(diǎn)多醒。若長(zhǎng)期受此困擾，建議改善室內(nèi)空氣，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科或呼吸睡眠中心就診。
2025-08-14 13:18
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 排行榜一覽：蘇州心理障礙醫(yī)院哪個(gè)比較...
- 本月快訊：蘇州治療心理障礙醫(yī)院哪里看...
- 醫(yī)院提醒：蘇州看心理障礙的醫(yī)院哪里好...
- 熱門(mén)排行：蘇州治療心理障礙哪個(gè)醫(yī)院好...
- 資訊推薦：蘇州治療心理障礙醫(yī)院哪個(gè)正...
- 出爐：福州精神病在哪個(gè)醫(yī)院看比較好“...
- 熱門(mén)發(fā)布：福州精神病去哪個(gè)醫(yī)院看“名...
- 排名詳情：福州哪里可以看嚴(yán)重精神病的...
- 口碑熱議：福州放心的精神病治療醫(yī)院哪...
- 醫(yī)訊訊息：福州哪個(gè)醫(yī)院看精神病比較正...
