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空氣差時(shí)易引發(fā)肺炎，可通過(guò)吃一些水果養(yǎng)肺，如梨、橙子、葡萄、柚子、枇杷等。 1. 梨：具有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用，對(duì)于肺炎引起的咳嗽、咳痰等癥狀有一定緩解效果。 2. 橙子：富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有助于抵抗肺炎病菌，減輕肺炎癥狀。 3. 葡萄：含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有補(bǔ)氣血、益肝腎的功效，對(duì)肺部健康也有一定益處。 4. 柚子：有潤(rùn)肺清腸、理氣化痰的功效，能改善肺部不適，輔助緩解肺炎帶來(lái)的呼吸不暢等問(wèn)題。 5. 枇杷：具有潤(rùn)肺下氣、止咳化痰的作用，對(duì)肺炎導(dǎo)致的咳嗽有較好的調(diào)理作用。 這些水果都對(duì)養(yǎng)肺有一定幫助，在空氣差的環(huán)境中，可適當(dāng)多食用。但水果不能替代藥物治療，若出現(xiàn)肺炎癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。