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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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韓聰慧 主任醫(yī)師
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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經(jīng)期適合吃燕窩進(jìn)行家庭關(guān)懷，燕窩具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、滋陰潤(rùn)燥、提高免疫力、補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理內(nèi)分泌等益處。 1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：燕窩富含多種氨基酸、礦物質(zhì)和微量元素，能為經(jīng)期女性補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。 2. 滋陰潤(rùn)燥：可緩解經(jīng)期女性身體的燥熱感，減輕不適。 3. 提高免疫力：有助于增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防經(jīng)期生病。 4. 補(bǔ)血養(yǎng)血：一定程度上改善經(jīng)期失血導(dǎo)致的氣血不足。 5. 調(diào)理內(nèi)分泌：對(duì)經(jīng)期內(nèi)分泌紊亂有一定的調(diào)理作用。 總之，經(jīng)期食用燕窩能給女性帶來(lái)諸多好處，是一種不錯(cuò)的家庭關(guān)懷方式。不過(guò)，食用時(shí)要確保燕窩的品質(zhì)和衛(wèi)生。若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2025-08-14 13:56
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