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中醫(yī)調理胃咕咕響，可從飲食、運動、情緒、中藥、穴位按摩等方面著手。 1. 飲食：避免生冷、油膩、辛辣食物，多吃易消化食物，如山藥、小米、南瓜等，以養(yǎng)護脾胃。 2. 運動：適當進行太極拳、八段錦等運動，可增強脾胃功能，促進胃腸蠕動。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，因情緒波動會影響脾胃運化。 4. 中藥：可選用人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等中藥調理脾胃，改善癥狀。但需遵醫(yī)囑使用。 5. 穴位按摩：按摩足三里、中脘、內關等穴位，能和胃理氣、調節(jié)胃腸功能。 通過飲食、運動、情緒調節(jié)，配合中藥及穴位按摩等方法，可有效調理胃咕咕響。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的消化內科或中醫(yī)內科就診。