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體檢常規(guī)5項(xiàng)包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、血脂，可從多方面為改善睡眠提供線索。血常規(guī)可查貧血，尿常規(guī)能反映腎臟及代謝狀況，肝功能看肝臟功能是否影響睡眠，腎功能判斷腎臟問題，血脂了解血液脂質(zhì)水平。 1. 血常規(guī)：若有貧血，身體氧氣供應(yīng)不足，易導(dǎo)致疲勞、失眠，補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等可改善。 2. 尿常規(guī)：若尿糖異常，可能是糖尿病，高血糖會引起身體不適影響睡眠，需控制血糖。 3. 肝功能：肝功能異常，毒素代謝受影響，可能導(dǎo)致睡眠障礙，需進(jìn)行保肝治療。 4. 腎功能：腎功能不全時(shí)，體內(nèi)毒素蓄積，會影響神經(jīng)系統(tǒng)，干擾睡眠，要改善腎功能。 5. 血脂：血脂高會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致大腦供血不足，進(jìn)而影響睡眠，需調(diào)節(jié)血脂。 體檢常規(guī)5項(xiàng)能從不同角度反映身體狀況，為改善睡眠提供線索。若檢查發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步檢查和治療。改善睡眠需綜合考慮身體各方面情況，遵醫(yī)囑采取相應(yīng)措施。