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胃不好時(shí)，需要遠(yuǎn)離山楂、獼猴桃、鮮棗、柿子、檸檬等水果。 1. 山楂：含有大量果膠和單寧酸，與胃酸接觸后易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，進(jìn)而形成胃結(jié)石，加重胃部負(fù)擔(dān)。 2. 獼猴桃：屬寒性，富含維生素C和果膠，會(huì)增加胃酸分泌，加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。 3. 鮮棗：表皮堅(jiān)硬，有棱有角，在胃中不易消化，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，且糖分多，吃多了會(huì)在胃內(nèi)發(fā)酵，引起胃部不適。 4. 柿子：含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石。 5. 檸檬：酸性極強(qiáng)，會(huì)刺激胃黏膜分泌胃酸，對(duì)于胃不好的人來說，容易引起胃痛、胃脹等不適癥狀。 胃不好的人在選擇水果時(shí)要謹(jǐn)慎，盡量避免食用上述水果，以免加重胃部不適。若食用水果后出現(xiàn)胃部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，飲食上要注意規(guī)律，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。