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職場(chǎng)人士放療減輕痛苦堅(jiān)持工作，可從飲食、作息、心理、藥物、防護(hù)等方面著手。 1. 飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，增強(qiáng)身體抵抗力。 2. 作息：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，讓身體有足夠時(shí)間恢復(fù)，緩解放療帶來(lái)的疲勞。 3. 心理：保持積極心態(tài)，可通過(guò)聽音樂(lè)、與朋友交流等方式緩解壓力和焦慮情緒。 4. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物減輕放療副作用，如昂丹司瓊、格拉司瓊緩解惡心嘔吐，甲地孕酮改善食欲，重組人粒細(xì)胞刺激因子提升白細(xì)胞。 5. 防護(hù)：放療部位皮膚要做好防護(hù)，避免摩擦、暴曬，穿寬松柔軟衣物。 職場(chǎng)人士放療期間，通過(guò)合理飲食、規(guī)律作息、良好心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)藥物輔助及放療部位防護(hù)等措施，能在一定程度上減輕痛苦，從而更好地堅(jiān)持工作。但需注意，若身體不適加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。