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感冒嘴巴苦可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、口腔清潔、藥物治療、補(bǔ)充水分、改善生活習(xí)慣等方法解決。 1. 飲食調(diào)節(jié)：適當(dāng)吃酸甜食物，如山楂、橙子、草莓等，刺激唾液分泌，緩解口苦。避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重口苦癥狀。 2. 口腔清潔：勤刷牙、漱口，使用殺菌漱口水，保持口腔衛(wèi)生，減少細(xì)菌滋生，減輕口苦。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小柴胡顆粒、藿香正氣軟膠囊、銀翹解毒片等藥物，緩解感冒癥狀，減輕口苦。 4. 補(bǔ)充水分：多喝水，促進(jìn)新陳代謝，加快毒素排出，減輕口苦。也可喝檸檬水、蜂蜜水等。 5. 改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 感冒嘴巴苦是常見(jiàn)癥狀，可通過(guò)上述方法緩解。若口苦癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。