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中醫(yī)進(jìn)行四季調(diào)養(yǎng)遠(yuǎn)離肝彌漫性改變，可從春季疏肝、夏季養(yǎng)心護(hù)肝、長(zhǎng)夏健脾、秋季潤(rùn)肺、冬季補(bǔ)腎等方面著手，還可配合一些中藥調(diào)理。 1. 春季：春季肝氣旺盛，可多食用具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、茼蒿等。也可服用逍遙丸、柴胡疏肝散等中藥方劑來(lái)疏肝理氣。 2. 夏季：夏季炎熱，易傷心氣，而心與肝相互關(guān)聯(lián)?？蛇m當(dāng)吃一些清熱解暑、養(yǎng)心的食物，如苦瓜、蓮子等。藥物方面可選用生脈飲等。 3. 長(zhǎng)夏：長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)濕氣重，易困脾，而脾與肝的關(guān)系密切?？啥喑越∑㈧顫竦氖澄铮甾踩?、芡實(shí)等。中藥可選用參苓白術(shù)散。 4. 秋季：秋季氣候干燥，肺金克肝木，要注意潤(rùn)肺。可食用百合、梨等潤(rùn)肺食物。藥物可選擇養(yǎng)陰清肺丸。 5. 冬季：冬季應(yīng)補(bǔ)腎，腎水滋養(yǎng)肝木?？啥喑院谥ヂ?、黑豆等補(bǔ)腎食物。金匱腎氣丸等中藥也有一定作用。 通過(guò)四季不同的調(diào)養(yǎng)方法，結(jié)合飲食和中藥調(diào)理，能在一定程度上養(yǎng)護(hù)肝臟，遠(yuǎn)離肝彌漫性改變。但需注意，使用中藥應(yīng)遵醫(yī)囑。