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尿酸高且消化不良時(shí)，可選擇蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、木瓜等水果促進(jìn)消化。 1. 蘋果：富含果膠，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，且嘌呤含量低，適合尿酸高者。 2. 香蕉：含有豐富的膳食纖維和鉀元素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良癥狀，對(duì)尿酸水平影響小。 3. 橙子：維生素C含量高，還含有果膠和纖維素，能增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，利于食物消化，也是低嘌呤水果。 4. 獼猴桃：富含多種維生素和膳食纖維，可促進(jìn)腸道健康，增強(qiáng)消化功能，同時(shí)不會(huì)引起尿酸升高。 5. 木瓜：含有木瓜蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)食物消化吸收，且嘌呤含量不高。 這些水果既能促進(jìn)消化，又適合尿酸高的人群食用。但食用時(shí)要注意適量，若消化不良癥狀嚴(yán)重或尿酸控制不佳，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。