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職場人總尿不出來,有什么緩解辦法?

職場人總尿不出來,有什么緩解辦法?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    古迪 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    泌尿外科

    職場人總尿不出來,可能由精神緊張、久坐、飲水過少、前列腺增生、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素引起??赏ㄟ^放松心情、適當(dāng)活動(dòng)、增加飲水、藥物治療、手術(shù)治療等方法緩解。 1. 精神緊張:職場壓力大易導(dǎo)致精神緊張,影響排尿??赏ㄟ^深呼吸、聽音樂等方式放松心情,緩解緊張情緒。 2. 久坐:長時(shí)間坐著會(huì)使盆腔充血,壓迫膀胱。應(yīng)每隔一段時(shí)間起身活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 飲水過少:飲水不足會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮,排尿困難。要增加飲水量,保證每天攝入足夠水分。 4. 前列腺增生:男性職場人可能因前列腺增生導(dǎo)致尿不出來,可遵醫(yī)囑使用非那雄胺、坦索羅辛、特拉唑嗪等藥物治療。 5. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石:結(jié)石堵塞尿路也會(huì)造成排尿困難,必要時(shí)需進(jìn)行手術(shù)治療取出結(jié)石。 職場人總尿不出來的原因多樣,需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)緩解措施。若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-08-06 07:38
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