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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王前山 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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有3種食物對解決肝臟小毛病、輕松護肝有幫助，分別是枸杞、菠菜、葡萄等。 1. 枸杞：富含多糖、類胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，能保護肝細胞，促進肝細胞再生，還可增強肝臟的解毒功能。 2. 菠菜：含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血，有助于肝臟的新陳代謝，減輕肝臟負擔。 3. 葡萄：含有多種維生素和礦物質(zhì)，其中的葡萄糖、有機酸、氨基酸等能補益氣血、強筋骨，對肝臟具有保護作用，還能提高血漿白蛋白濃度。 枸杞、菠菜、葡萄這3種食物在一定程度上能輔助解決肝臟小毛病、起到護肝作用。但食物的功效有限，若肝臟出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肝病科就診，遵醫(yī)囑進行檢查和治療。
2025-08-05 15:29
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