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空氣質(zhì)量差且一熱咳嗽更嚴(yán)重，可通過改善環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)就醫(yī)等方式應(yīng)對(duì)。 1. 改善環(huán)境：使用空氣凈化器過濾空氣中的污染物，在空氣質(zhì)量差時(shí)減少外出，外出佩戴口罩。 2. 調(diào)整生活習(xí)慣：多喝水，保持呼吸道濕潤(rùn)；避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重咳嗽。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用止咳藥物，如右美沙芬、噴托維林、氨溴索等，緩解咳嗽癥狀。 4. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保證充足睡眠，提高身體免疫力，有助于抵抗外界不良因素。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。 空氣質(zhì)量差且一熱咳嗽更嚴(yán)重時(shí)，可采取上述多種方法應(yīng)對(duì)。但需注意，藥物使用要遵醫(yī)囑，若癥狀無改善或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。