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感冒時吃哪幾種搭配的白蘿卜有營養(yǎng)又治病?

感冒時吃哪幾種搭配的白蘿卜有營養(yǎng)又治???

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賴克方 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸內(nèi)科

    感冒時,白蘿卜搭配蜂蜜、梨、排骨、鯽魚、生姜等,營養(yǎng)又對病情有益。 1. 白蘿卜搭配蜂蜜:蜂蜜有潤肺止咳作用,與白蘿卜搭配,能緩解感冒引起的咳嗽、咽干等癥狀。 2. 白蘿卜搭配梨:梨有清熱生津、潤肺化痰功效,和白蘿卜一起食用,可增強清熱潤肺效果,減輕感冒不適。 3. 白蘿卜搭配排骨:排骨富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng),和白蘿卜燉湯,能補充感冒期間身體所需營養(yǎng),提高免疫力。 4. 白蘿卜搭配鯽魚:鯽魚營養(yǎng)豐富,和白蘿卜一起烹飪,可健脾利濕,有助于感冒恢復(fù)。 5. 白蘿卜搭配生姜:生姜能解表散寒,與白蘿卜搭配,對風(fēng)寒感冒有一定緩解作用。 感冒時,這些白蘿卜的搭配方式能提供營養(yǎng),輔助緩解癥狀。但如果感冒癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚、布洛芬、復(fù)方氨酚烷胺等藥物治療,且要遵醫(yī)囑。

    2025-08-03 12:14
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