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自身免疫性肝病是免疫系統(tǒng)攻擊肝臟引起的疾病，防治方法有定期體檢、健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)、慎用藥物、規(guī)范治療等。 1. 定期體檢：定期進(jìn)行肝功能、自身抗體等檢查，可早發(fā)現(xiàn)病情，及時(shí)干預(yù)。 2. 健康飲食：保持均衡飲食，多攝入蔬菜水果、全谷物等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，減少高脂肪、高糖、高鹽食物攝入，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4. 慎用藥物：避免自行服用可能損傷肝臟的藥物，如抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等，如需用藥，應(yīng)遵醫(yī)囑。 5. 規(guī)范治療：一旦確診，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，常用藥物有潑尼松、硫唑嘌呤、熊去氧膽酸等。 自身免疫性肝病的防治需從多方面入手，通過(guò)定期體檢早發(fā)現(xiàn)，健康生活方式增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)范治療控制病情?；颊邞?yīng)重視并積極采取措施，以維護(hù)肝臟健康。