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空氣污染加重睡眠呼吸暫停并提升死亡風險，可通過改善室內(nèi)環(huán)境、佩戴防護用具、治療基礎(chǔ)疾病、增強身體鍛煉、定期體檢監(jiān)測等方式防護。 1. 改善室內(nèi)環(huán)境：使用空氣凈化器過濾有害顆粒，安裝新風系統(tǒng)保證空氣流通，定期清潔房間減少灰塵堆積。 2. 佩戴防護用具：在室外空氣污染嚴重時，佩戴具有防護功能的口罩，減少污染物吸入。 3. 治療基礎(chǔ)疾病：若存在鼻炎、鼻竇炎等基礎(chǔ)疾病，可使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等藥物治療，控制病情，減輕睡眠呼吸暫停癥狀。 4. 增強身體鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，提高心肺功能和身體免疫力。 5. 定期體檢監(jiān)測：定期到醫(yī)院進行體檢，監(jiān)測睡眠呼吸暫停情況，以便及時調(diào)整防護和治療方案。 面對空氣污染加重睡眠呼吸暫停及死亡風險上升的問題，需綜合運用多種防護措施。改善環(huán)境、佩戴用具可減少污染暴露，治療疾病和鍛煉增強體質(zhì)，定期體檢保障健康。用藥需遵醫(yī)囑。