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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李靜麗 副主任醫(yī)師
北京世紀壇醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重醫(yī)學科
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感冒時吃草莓，具有補充維生素、增強免疫力、促進食欲、潤喉止咳、加快康復進程等好處。 1.補充維生素：草莓富含維生素C、維生素B族等多種維生素，能滿足感冒期間身體對維生素的額外需求。 2.增強免疫力：草莓中的營養(yǎng)成分有助于增強機體的免疫功能，提高身體抵抗病菌的能力。 3.促進食欲：其酸甜的口感可以刺激味蕾，改善感冒時可能出現(xiàn)的食欲不振狀況。 4.潤喉止咳：草莓多汁，能滋潤咽喉，對于緩解感冒引起的咽喉不適、咳嗽等癥狀有一定幫助。 5.加快康復進程：豐富的營養(yǎng)物質(zhì)能為身體提供能量，加快新陳代謝，使身體更快恢復健康。 感冒時適量食用草莓，能從多方面為身體提供益處，輔助緩解感冒癥狀，促進身體康復。不過，食用時也需注意適量，避免因過量食用帶來其他不適。
2025-08-02 12:19
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