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腦出血調(diào)養(yǎng)分急性期、恢復(fù)期、后遺癥期三個(gè)階段，需從飲食、藥物、康復(fù)鍛煉、情志調(diào)節(jié)、生活起居入手。 1. 飲食：急性期宜清淡，如小米粥、蔬菜湯；恢復(fù)期可適當(dāng)滋補(bǔ)，如山藥、紅棗；后遺癥期忌辛辣油膩，多吃蔬果。 2. 藥物：急性期可用安宮牛黃丸、清開(kāi)靈注射液醒腦開(kāi)竅；恢復(fù)期用華佗再造丸、腦心通膠囊活血通絡(luò)；后遺癥期用大活絡(luò)丹、偏癱復(fù)原丸改善癥狀。用藥需遵醫(yī)囑。 3. 康復(fù)鍛煉：急性期以臥床休息為主，可做簡(jiǎn)單肢體被動(dòng)活動(dòng)；恢復(fù)期逐漸增加主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳；后遺癥期堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，如握力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練。 4. 情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、聊天緩解不良情緒。 5. 生活起居：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累、熬夜，注意保暖。 腦出血三個(gè)階段調(diào)養(yǎng)需綜合飲食、藥物、康復(fù)鍛煉、情志調(diào)節(jié)和生活起居等方面，以促進(jìn)患者康復(fù)，提高生活質(zhì)量。建議在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。