-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊素芳 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
-
感冒喝鯽魚湯的正確打開方式涉及食材選擇、處理、烹飪、飲用時間和搭配等方面。 1. 食材選擇：挑選新鮮鯽魚，保證魚的活力和品質，可使湯更鮮美營養(yǎng)。 2. 處理：將鯽魚處理干凈，去除內臟、鱗片等，可在魚身上劃幾刀，方便入味。 3. 烹飪：用少許油將魚煎至兩面金黃，再加入適量清水，大火煮開后轉小火慢燉，可加入姜片、蔥段去腥。 4. 飲用時間：可在感冒期間適量飲用，建議在飯后，避免空腹增加腸胃負擔。 5. 搭配：可搭配清淡蔬菜，如白菜、蘿卜等，使營養(yǎng)更均衡。 感冒時喝鯽魚湯，在食材選擇、處理、烹飪、飲用時間和搭配上做好這些方面，能讓鯽魚湯發(fā)揮更好的作用，輔助緩解感冒不適。但需注意，若感冒癥狀嚴重，應及時就醫(yī)治療。
2025-08-01 14:26
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t(yī)院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
最新問答
吸氣咳嗽與消化系統(tǒng)有關是真的嗎？
日常如何有效預防支原體咳嗽傳染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠嗎？
職場人連續(xù)咳嗽不停，怎么高效應對不影響工作？
阿奇霉素在AI醫(yī)療時代如何治療支氣管炎？
空氣污染嚴重時喝酸奶能清肺嗎？
空氣污染會影響發(fā)燒打針后的退燒時間嗎？
空氣污染下，哪些泡酒能增強肺部免疫力？
新冠后恢復期用牛黃助力康復可行嗎？
混合型氣道炎癥有哪些康復妙招？
空氣污染嚴重時口服維生素C能助力呼吸道健康嗎？
一到季節(jié)變換就咳嗽是怎么回事？
肺炎影響睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺結核誤診對職場人有何影響？
未來呼吸鳴音防治會有哪些新趨勢？
未來哪些菜譜有助于大人肺炎康復？
老年患者氣管插管指征有哪些？
易坦靜飯前飯后吃為何重要，有哪3大原因？
改善睡眠時一次霧化時間有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何從家庭關懷中獲康復動力？