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背中間脊柱疼可通過中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健緩解，方法有按摩穴位、艾灸、拔罐、中藥調(diào)理、針灸等。 1. 按摩穴位：可按摩身柱穴、命門穴、腎俞穴等，刺激經(jīng)絡(luò)氣血運行，減輕疼痛。 2. 艾灸：用艾絨在大椎穴、至陽穴、腰陽關(guān)等穴位施灸，能溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛。 3. 拔罐：在疼痛部位拔罐，可促進局部血液循環(huán)，排出濕氣和寒氣。 4. 中藥調(diào)理：可選用獨活寄生湯、身痛逐瘀湯、小活絡(luò)丹等方劑，起到祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的作用，用藥需遵醫(yī)囑。 5. 針灸：通過針刺相應(yīng)穴位，調(diào)節(jié)人體氣血，改善脊柱疼痛癥狀。 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健對背中間脊柱疼有一定的緩解作用，可根據(jù)自身情況選擇合適的方法。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。