煮梨水有什么營(yíng)養(yǎng),對(duì)咳嗽有幫助嗎?
煮梨水有什么營(yíng)養(yǎng),對(duì)咳嗽有幫助嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張挪富 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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煮梨水含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)咳嗽有一定緩解作用,其營(yíng)養(yǎng)包括維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、果膠、水分等。 1. 維生素:梨水中含有維生素C、維生素B族等,維生素C有抗氧化作用,能增強(qiáng)免疫力,幫助身體抵抗引起咳嗽的病菌;維生素B族參與身體新陳代謝,維持呼吸道黏膜健康。 2. 膳食纖維:可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于排出體內(nèi)毒素,減少因體內(nèi)毒素堆積引起的不適,對(duì)緩解咳嗽也有間接作用。 3. 礦物質(zhì):如鈣、鉀、鎂等,鈣對(duì)維持身體正常生理功能很重要;鉀有助于維持心臟正常跳動(dòng)和神經(jīng)系統(tǒng)功能;鎂參與多種酶的活動(dòng),對(duì)身體代謝有益。 4. 果膠:是一種膳食纖維,有吸附作用,可吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)并排出體外,還能滋潤(rùn)咽喉,緩解咳嗽癥狀。 5. 水分:能補(bǔ)充身體因咳嗽而流失的水分,保持呼吸道濕潤(rùn),稀釋痰液,使其更容易咳出。 煮梨水營(yíng)養(yǎng)豐富,多種營(yíng)養(yǎng)成分共同作用,對(duì)咳嗽有一定緩解功效。但咳嗽原因多樣,若咳嗽嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑使用右美沙芬、氨溴索、噴托維林等藥物治療。
2025-07-30 09:01
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