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撞肋骨10天還痛，中醫(yī)調(diào)理方法有中藥內(nèi)服、針灸治療、推拿按摩、中藥外敷、拔罐療法等。 1. 中藥內(nèi)服：可選用血府逐瘀湯、復(fù)元活血湯、七厘散等，這些中藥有活血化瘀、理氣止痛的功效，能促進(jìn)損傷修復(fù)。 2. 針灸治療：通過(guò)針刺特定穴位，如期門(mén)、章門(mén)、支溝等，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、止痛的作用。 3. 推拿按摩：專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?，能緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 4. 中藥外敷：用具有活血化瘀、消腫止痛作用的中藥，如乳香、沒(méi)藥、大黃等，研成粉末后調(diào)成膏狀外敷，可直達(dá)病所。 5. 拔罐療法：在疼痛部位拔罐，能改善局部氣血運(yùn)行，減輕淤血阻滯，緩解疼痛癥狀。 撞肋骨10天仍疼痛，可采用上述中醫(yī)調(diào)理方法。但每個(gè)人情況不同，治療效果也有差異。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。中醫(yī)調(diào)理需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，遵醫(yī)囑使用藥物。