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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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毛永輝 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級甲等
腎臟內(nèi)科
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補腎可食用的水果有桑葚、黑加侖、葡萄、獼猴桃、榴蓮等。 1. 桑葚：具有滋陰補血、補肝益腎等功效，對肝腎陰虛導(dǎo)致的眩暈耳鳴、心悸失眠等有一定改善作用。 2. 黑加侖：富含多種維生素、礦物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，能有效降低血脂，起到補腎和抗氧化的作用。 3. 葡萄：能補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便，可輔助治療肝腎虛弱、腰背酸痛等癥狀。 4. 獼猴桃：含有豐富的維生素C和多種微量元素，具有滋補強身、生津潤燥等功效，對腎虛有一定的調(diào)理作用。 5. 榴蓮：性熱，有補腎壯陽、活血散寒等作用，可改善腹部寒涼、促進體溫上升。 這些水果在日常生活中較為常見，可適當(dāng)多食用以輔助補腎。但需注意，水果補腎作用有限，若腎虛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。
2025-07-30 11:09
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