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感冒發(fā)燒時(shí)，蜂蜜水在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上有諸多作用，如補(bǔ)充能量、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充礦物質(zhì)、補(bǔ)充水分、潤(rùn)喉止咳等。 1. 補(bǔ)充能量：蜂蜜富含葡萄糖和果糖，能快速被人體吸收利用，為感冒發(fā)燒消耗能量的身體提供能量，有助于恢復(fù)體力。 2. 補(bǔ)充維生素：蜂蜜中含有維生素B族、維生素C等多種維生素，這些維生素能增強(qiáng)身體免疫力，幫助對(duì)抗感冒病毒。 3. 補(bǔ)充礦物質(zhì)：包含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，可維持身體正常生理功能，對(duì)身體恢復(fù)有益。 4. 補(bǔ)充水分：感冒發(fā)燒易導(dǎo)致身體失水，蜂蜜水可補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝，利于散熱和排出毒素。 5. 潤(rùn)喉止咳：蜂蜜有一定的潤(rùn)喉作用，能緩解感冒引起的咽喉不適和咳嗽癥狀。 感冒發(fā)燒時(shí)，蜂蜜水在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方面有一定的益處，能從多方面為身體提供支持。不過(guò)，不能將其作為主要治療手段，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。