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得了毛細支氣管炎，補充蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、鋅、水等營養(yǎng)可加速康復(fù)。 1. 蛋白質(zhì)：是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)的重要組成部分，能增強機體抵抗力，常見富含蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶、魚肉等。 2. 維生素A：對呼吸道黏膜的修復(fù)和維護具有重要作用，有助于改善呼吸道的防御功能，胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等食物富含維生素A。 3. 維生素C：具有抗氧化作用，能增強白細胞的活性，提高身體的免疫力，柑橘類水果、草莓、獼猴桃等是維生素C的良好來源。 4. 鋅：參與人體多種酶的合成，對免疫系統(tǒng)的正常運作至關(guān)重要，可促進病情的恢復(fù)，瘦肉、豆類、堅果等食物含鋅量較高。 5. 水：充足的水分攝入可稀釋痰液，使其更容易咳出，減輕咳嗽癥狀，同時維持身體的正常代謝。 得了毛細支氣管炎，補充上述營養(yǎng)物質(zhì)有助于加速康復(fù)，但具體的營養(yǎng)補充方案應(yīng)根據(jù)個人情況制定，必要時可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。此外，若病情嚴重，還需及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進行治療。