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新冠后晚上咳嗽可通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、物理療法、就醫(yī)檢查等方式緩解。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持室內(nèi)空氣濕潤，可使用加濕器；睡覺時(shí)適當(dāng)墊高頭部，減少呼吸道分泌物刺激；規(guī)律作息，避免熬夜。 2. 飲食調(diào)節(jié)：多喝溫水，有助于稀釋痰液；可適當(dāng)食用潤肺止咳的食物，如雪梨、銀耳等；避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用止咳藥物，如右美沙芬、噴托維林、氨溴索等，緩解咳嗽癥狀。 4. 物理療法：可通過穴位按摩，如按摩天突穴、肺俞穴等，減輕咳嗽。 5. 就醫(yī)檢查：若咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、胸部CT等，以明確病因，針對性治療。 新冠后晚上咳嗽是常見癥狀，可先通過上述方法緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，需及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。