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老年人結石一直痛，康復的關鍵因素有合理用藥、飲食調節(jié)、適當運動、定期復查、心理調節(jié)等。 1. 合理用藥：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、吲哚美辛等緩解疼痛，使用排石顆粒、腎石通顆粒等促進結石排出。 2. 飲食調節(jié)：減少高草酸、高鈣、高嘌呤食物攝入，如菠菜、牛奶、動物內臟等，增加水分攝入，有助于稀釋尿液，減少結石形成。 3. 適當運動：適度的運動如散步、慢跑、跳繩等，可促進結石移動，利于排出。 4. 定期復查：通過超聲、X線等檢查，了解結石位置、大小變化，以便及時調整治療方案。 5. 心理調節(jié)：保持積極心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，有利于身體恢復。 老年人結石一直痛，康復需要綜合考慮多種因素。合理用藥可緩解癥狀、促進排石；飲食調節(jié)和適當運動有助于預防結石進一步發(fā)展；定期復查能及時掌握病情；心理調節(jié)可提高身體的恢復能力。只有各方面協(xié)同作用，才能更好地促進康復。